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朝ごはんしっかり食べたのにお腹減って肉まん3個食べちゃった。またまたペコペコだけ…
朝ごはんしっかり食べたのにお腹減って肉まん3個食べちゃった。またまたペコペコだけど、夕飯も用意してくれるしお昼までちゃんと食べちゃうとカロリーオーバーになるんだな。
もはや1.200kcal食べてる。夕飯食べたらだいたい2.000kcalでしょう？
お腹ペコペコだけど、お昼ごはん食べてる場合じゃないよ。
あ～！桐谷美玲ちゃんみたいな極細華奢ボディーになりたい！なりたいのに私の食欲はそうさせてくれないの。
こんなに毎日、毎日我慢して2.000kcalは死守してるのにbmi22の普通体型だよ。
食べたい、太りたくない、食べたい
カロリー0なら、ラーメン屋でラーメンと餃子食べたいなあ
23/09/16 15:00 追記
餓死寸前だから、味噌汁とゆで卵、もずく酢食べたわ。１日2.000kaclつらたん
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No.3878922 23/09/16 11:29(悩み投稿日時)
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うちの嫁さん見てるとよくわかる。
そもそも食べる量が俺（旦那）より多いんだよな。
特に「一口」が大きいのよね。
荒療治は、１週間ぐらい断食すると、
胃の容量がっつり減って食べる量減るんだけど
女性の場合は体調にもよろしくないだろうし、根性必要かな。
あ～、痩せたいって言うだけなら。
あ～、宝くじ当たらないかなと同じレベル。
楽して痩せる方法は、あんまりあてにしないほうが…。
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