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最近風呂に入るのがおっくう、歯を磨くのも面倒、朝起きるのしんどい。少しマイナス思…

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匿名さん
23/10/07 09:04(更新日時)

最近風呂に入るのがおっくう、歯を磨くのも面倒、朝起きるのしんどい。少しマイナス思考。人と話すのが面倒

これってうつの傾向ありますか？

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No.3893671　23/10/07 08:26(悩み投稿日時)

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No.1 23/10/07 08:32
匿名さん1

確かにうつ病の傾向にある症状ではありますが、それだけで言うなら大多数の人間がそうですよ。私もおなじですから。

No.2 23/10/07 08:34
アドバイザーさん2 ( 30代 ♂ )

それで涙が止まらなくなるとか悲しくないのに涙が出るならうつ病かな。

No.3 23/10/07 08:38
お礼

>> 1 確かにうつ病の傾向にある症状ではありますが、それだけで言うなら大多数の人間がそうですよ。私もおなじですから。まあ普通なのかな

No.4 23/10/07 08:39
お礼

>> 2 それで涙が止まらなくなるとか悲しくないのに涙が出るならうつ病かな。前は毎日涙が止まらないことはありましたが最近はないですね

No.5 23/10/07 09:00
匿名さん5 ( ♀ )

自律神経が乱れてると思います。

睡眠時間取れてますか?

肩こりはありますか？

食事はバランス良く食べてますか?

体のケアをした方がいいと思います。

No.6 23/10/07 09:04
お礼

>> 5 睡眠はとりすぎなレベルでとってるかもです。

肩こりはあります。

食事は偏ってますね

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