生理中情緒不安定私は男子しかいない体育会部活に入ってる女子大学生です。私…

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匿名さん
23/10/09 20:00(更新日時)

生理中情緒不安定
私は男子しかいない体育会部活に入ってる女子大学生です。
私は生理のときめちゃくちゃ情緒不安定になります。
生理前ってすぐ気づけるぐらいに突然イライラし始めたり、なんでか涙が溢れてきたり、感情がぐちゃグチャになります。
部活中もハードなスポーツなので漏れないか怖くて本調子で練習出来ず、メニューもきついのですがいつもは耐えれてるのに生理前はほんとに精神的に不安定でミスしただけで泣いてしまったりふとした時に感情のコントロール出来なくなり、周りはみんななんで泣いてるのか分からなくてどうしたの？心配をかけてしまってますが本音を言える訳もなく。。
指導者や顧問コーチ監督部員全て男子しかいないため誰にも言うことが出来なくて、なかなかつらいです。
ピルとかは生理痛自体が酷くは無いためできるだけ飲みたくないです