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再来週結婚式やのに、体重減らん。顔パンパン!あと2キロは落としたい。どないしょ

回答3 + お礼2 HIT数 155 あ+ あ-

匿名さん
23/10/12 18:35(更新日時)

再来週結婚式やのに、体重減らん。顔パンパン!あと2キロは落としたい。どないしょ

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No.3897223 23/10/12 17:32(悩み投稿日時)

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No.3 23/10/12 18:32
お礼

>> 1 もうちょい前もって計画的にダイエットすべきでしたね。 少なくとも3ヶ月前くらいから。 体重減らなくても毎日ランニングするだけでも体が引き… ランニングですか!やってみます💦
ありがとうございます😭

No.4 23/10/12 18:33
お礼

>> 2 短期であれば糖質制限が良いかもですよ。 ずっと続けるのは良くないけど、短期間に糖質を抜くだけでかなり落ちます。 徹底的に糖質を抜… 今夜から糖質制限してみます!
年齢的に落ちにくいので…頑張ります。ありがとうございます

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