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高校1年生で演劇部です。1ヶ月前にあった文化祭の公演終わりに軽い熱中症になってしまい、それ以降体の調子が良くありません。調べてみたら自律神経の不調が原因のようで、改善にしばらくかかるらしいのですが、部活は大好きだし次の公演の稽古もあるので休みたくありません。心の相談が主なこの掲示板では場違いな悩みかもしれませんが、吐き出す場所がないのでここに書き込ませていただきます。すみません。
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No.3899307 23/10/15 21:20(悩み投稿日時)
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自律神経？どうしちゃったんだろうね。
部活大好きならお稽古したいね！
学校は行けてるの？
薬を飲んだりするの？
栄養の不足とかあるなら改善したいね。
夜はよく寝れる？
涼しくなるどころか、寒くなっちゃったから暖かくして寝ないとね。
温かいミルクティーとか飲んで
のんびりして下さい。
自律神経は自分の意思でどうにもできないもんね。学校や部活に顔出すだけでも
ストレスが減りそうだから改善が期待できるね。主さんみたいに前向きなら、公演の成功とか、楽しい事考えて過ごしていたら
大丈夫そう！
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