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これだけ食べたら十分ですか？お腹ペコペコ 朝 ごはん、味噌汁、ほうれん草お…
これだけ食べたら十分ですか？お腹ペコペコ
朝 ごはん、味噌汁、ほうれん草お浸し、チキン照り焼き、キャベツ千切りサラダ、ゼリー
昼 かき揚げ丼、野菜の煮浸し、みかん缶詰め、牛乳
間食 飴何粒か、一口チョコ3個、ブラックコーヒー
夕 唐揚げ弁当(ごはん、唐揚げ4個、柴漬け、ポテトサラダ一口)
推定カロリー2.000～2.200kcalなんですが、もはやお腹ペコペコです。ラーメン食べたい😭⤵️⤵️
23/10/27 20:01 追記
餓鬼に取り憑かれてるのかなあ？辛い
23/10/27 20:04 追記
全然足りない。カレーライス2～3杯食べて寝たい。
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No.3907282 23/10/27 19:50(悩み投稿日時)
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