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健康体で環境も恵まれてて目標もあるはずなにのに、なんでこんなに私は鬱々してるんだ…
健康体で環境も恵まれてて目標もあるはずなにのに、なんでこんなに私は鬱々してるんだろう。
支援してくれてる人達に応えなきゃ、って思うほど、その人たちの存在が邪魔に思えてくる。そんな感謝もできないクソみたいな自分が嫌になる。
社会に貢献できるような人間にならなきゃ、ってこの前までは思ってはず。なのに、なんか色々どうでもよくなってしまった。この社会に生かされてるから貢献するのは当然のこと？明確な根拠は思いつかないけど、そういう風に当然だとは思えなくなった。
なんか、生きたいのにこの世界には存在したくないっていうか。
私が甘ちゃんすぎるんだよな、社不なんだろうな、世間的にはお荷物なんだろうな。
いっそ空想の世界で生きたい。
もう私はつらいつらいって言うことしかできないよ。ずっと寝てたいなあ。もう月曜日か…学校今日こそは休みたいなあ。
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No.3936356 23/12/11 01:17(悩み投稿日時)
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主さんは頑張り屋さんなんですね。
燃え尽き症候群のように感じました。
主さんが考えているように休む方が良いです。
参考になりそうなリンク貼っておきます。
燃え尽き症候群から回復するには？
https://sanyokai-clinic.com/kokoro/burn-out/368/
以下リンク先は大人の話ですが、気持ちは似たところがあるように思います。
燃え尽き症候群になった私
https://kokoro.mhlw.go.jp/over/867/
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