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自宅で飼育されるようなペット(犬や猫、ウサギなど)を飼うと、うつ病や認知症、スト…
自宅で飼育されるようなペット(犬や猫、ウサギなど)を飼うと、うつ病や認知症、ストレス緩和に効果があると昔どこかで聞いた気がするのですが本当でしょうか?
自分は昔犬を飼ってたのですが、離婚した際に父親に引き取られたため今は何も飼ってないです。
それで自分は去年、適応障害と診断されてます。今は落ち着いているものの、時々うつ状態になることがあります。
なので冒頭で言ったことが正しければ何か動物を飼いたいです。自分は猫アレルギーなので猫は無理です。
なので猫以外でモフモフ(?)した動物といえば犬とかウサギだと思うのですが、どちらがいいでしょうか?
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モフモフしたいだけなら、生き物のお世話は無理な気がします。
動物はいつも機嫌が良いわけでは無く、病気になったりなかなか懐かない事も有ります。
癒してもらうどころじゃ無くなったとしても、お世話はしなくてはなりませんよ。
飼えば必ず癒されると言うわけではないと思います。
そこにはお世話もついてくるからです。
正直言ってお世話は面倒くさいです!
うさぎ🐰
うんちの量やおしっこが多いし、掃除も頻繁にしなければなりません。草食動物なので環境には特に気をつけてあげてください。ストレスに弱いです。
犬🐶
日々の散歩は必須。しつけも必要です。性格によっては吠えます。動きが多く、基本的にかまってほしい動物なので、主さんがそれを面倒に感じない&頻繁に散歩に出ることを好む方なら良いと思います。
私も適応障害になったことがあり、今は寛解していますが、基本的に落ち込みやすい性格です。
今はハムスター🐹を飼っています。うさぎ同様にデリケートな動物なので、気温管理や掃除は必須です。そして、夜行性なので日中は人目につきません。
更に自分のハムは性格的に人が苦手で触らせてもくれないので、ご飯の時に拝ませてもらうか、たまに奇跡的に触らせてくれるくらいです。笑
それでも癒されてます。お世話は大変ですが、家族のような存在です。
あと、動物病院は近くにあるかなども調べておくといいです(だいたい犬猫専用が多い)
また、それぞれの動物の飼い方のデメリットを調べると良いと思います。
自分の感情をコントロール出来なくてマイナスに陥ったりするわけで、自分の知ってる人は怒鳴ったり八つ当たりの的になり虐待になっていました。
セラピーみたいな効果はありますよ。
ただ自分がどんな時も大丈夫なのか考えないと。ドッグカフェやハリネズミカフェなどお世話がない方がよくないですか?
体調わるくて何も出来ないときもごはんやお世話があります。
リアルなぬいぐるみぬに、しておいた方がいいと思います。
動物は、思う様にいかなくても受け入れないといけないので、症状が落ち着いて回復してから余裕のある時のがいいと思います。
動物にあまり期待しすぎるのは、危険かと思います。
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