出来れば至急に... 現在部屋が寒すぎて寝れません。 <症状(？)…

私はこたつの中で眠ります。この眠り方は危険なのか？分かりませんが冬はこうして眠っています。ポカポカです。

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まずは定職について、そのダンボールハウスからでるところから始めよう。死ぬぞ。

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・貼るカイロがあれば背中に貼る
・空のペットボトルにお湯を入れて湯たんぽ代わり(熱い場合はタオル巻いて)
・クシャクシャにした新聞紙やラップを下着と衣類の間に入れる(災害時などにやる方法)
・靴下の上からアルミホイルをつま先に巻いてさらに上から靴下を二重履き

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風邪等の可能性も考えて、体温を計ってみたほうがいいのではないでしょうか。

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エアコン入れる。時間になったら、自動で止まる設定。

モフモフのフリースの上着を着て寝る。

首元にタオルを巻く。

寝ながら、大きく吸う、大きく吐くを繰り返して、複式呼吸をして体を温める。

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上の方に同意。

風邪を引いた可能性もある。

熱を測ろう。

風邪薬を飲んで寝る。

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病気でないのなら熱めのお風呂に入るのが１番手っ取り早い気がする！

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風邪っぽい感じがしますが、大丈夫ですか？

ストーブは、焚いてると思うんですが焚いても
間に合わないくらい寒いんでしょうか？
とにかく、着こんで中から温める感じで暖かいものを
取りましょう。

ちなみに、私一番冷え込む時でマイナス8度まで経験しました。
冬でもプレハブ暮らしなんで、無茶苦茶寒いです・・・

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ドンキとかで安い電気布団買う。
温かい飲み物を飲む。
手足を温める。

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