56歳頃から、朝の空腹時血糖値が徐々に上がり95〜110ぐらいを行ったり来たり、…

糖尿病のⅡ型ですか？
食前の血糖値が130を越えるようであれば危険信号です。
食前血糖値だけでなく、食後2時間の血糖値を計測することをお奨めします。数値が150を越えると危険信号です。
血糖値が安定してれば合併症にはなりにくいです。

血糖値が乱高下する事で血管が脆くなり合併症を引き起こすので、常に100前後をキープするように心掛けて下さい。

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>> 1 2型です！
父親が糖尿病だったので、若い頃から気をつけてました。

コロナに感染してから、いきなり空腹時血糖値が10上がり、ビックリ!しました。

食後2時間後血糖値も測りたいと思います。

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華道家の假屋崎省吾さんがシークワーサーの100%果汁を料理に取り入れて血糖値をコントロールしてダイエットしたとの事だったので、真似してます。
食事に入れるのが面倒な時は食事前に水で割って飲んでます。スパイク血糖にならないので、食事後に眠くなる事もありません。

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空腹時血糖値は、前日に何を食べたのかで変わってくると思います。
健康診断を受けると糖代謝の項目に、HbA1cがあります。

血液の赤血球のヘモグロビンが
ブドウ糖とくっ着いた数値。
日々、赤血球は、つくられ、寿命がくれば、肝臓を通してビリルビンとして十二指腸に排出される。

その数値が、6.5を超えてくると疑われる。じゃあ。腎機能は。

eGFR｡1分間の推定濾過量。運動すれば、クレアチニンが血中に回ります。どれだけ濾過してくれているのか。その数値は、機能の数値みたいです。

60以上。下回れば、腎機能の低下。半分しか機能されていないってこと。15未満になると糖尿病。腎不全です。

腎臓だけじゃない。膵臓疾患も疑うよね。

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