歯医者
今まで歯は意外と丈夫な方で何年か前にﾌﾞﾘｰﾁをしてもらったのはありますが何とかここまできました✨今年になって歯茎の異常で慌てて歯医者に行ったら重度の歯周病と言われ👀でした➰通院してますが状態が⤵でこの先がとても不安で‥自分で何かできることがないかと思ってますが同じ悩みの方や克服された方もしいましたら何かいいｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします😓
No.395549 2007/07/12 12:45(悩み投稿日時)
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なんと言っても 歯磨きです。
きっと正しいブラッシング指導は受けられたと思うのですが、それを怠らず頑張って下さい。
時間をかけ、柔らかめの歯ブラシで、歯と言うより歯茎をブラッシングすると言う気持ちで。
正しいブラッシングさえしていれば、朝食後と寝る前の1日2回で充分に口腔内は守れます。
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