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うつ症状がある家族（夫）がいます。本人が1番辛いと思います。だけど支える…

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匿名さん（ 34 ♀ ）
24/01/17 12:24(更新日時)

うつ症状がある家族（夫）がいます。
本人が1番辛いと思います。
だけど支える方だって実は辛いですよね…。

弱音を吐き出したくても
吐き出す場所がなくて。。
変な言葉を言わないように意識したり、なるべく頼らないようにして…。
気づけばいっぱいいっぱい。
まだ頑張れてしまうのが辛く思ったり。

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吐き出す

No.3962322　24/01/16 23:59(悩み投稿日時)

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No.3 24/01/17 12:18
お礼

>> 1 私は旦那様と同じ立場の嫁です。いつもごめんなさい。誰だって辛くなる時あるよね。自分だけじゃないのは分かってるつもりなんです。なる… 1さんを責めてしまう言葉が並んでたと思います。こちらこそ、ごめんなさい。
少し吐き出したくなりました。

貴重なお話をありがとうございます。
うつ症状がある方はきっと人一倍、周りが見えて、頑張り屋さんなんですよね。

わかってるのにどうしようもない事なのに、
私の気持ちは？って思ってしまって。
つらいのは何なんだろう。

私も前向きになります。

共感1

No.4 24/01/17 12:24
お礼

>> 2 鬱病の人に合わせたら、健常者も鬱病になってしまいますそうなる前に、診療内科やカウンセラー、家族問題を扱っている専門家等に、旦那さんに… アドバイスをありがとうございます。
良い意味で心にラインを引こうと思います。

私はどちらかというと、感情移入するタイプで＆小さい頃は両親の顔色を見て育ってきました。

夫が辛そうなのを見ると辛くなるんですが、お互いの為に線引きします。
ここ数日、私は無気力で…でも小さい子供も居るので気合いいれないと回っていかなくて。

この気持ちを分かってくれる場所に頼ろうと思います。
詳しく教えてくださってありがとうございます。