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寝起きに孤独感を強く感じ、つらいです。 仮眠などから目覚めた直後、孤独感や焦り、…
寝起きに孤独感を強く感じ、つらいです。 仮眠などから目覚めた直後、孤独感や焦り、寂しさがぐっと押し寄せてきて、不安な気持ちになったり、怖くなります。 寝起きにこのような感情が出るのは、誰しもある事なのでしょうか。 どう対処すべきでしょうか。
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No.3964255 24/01/19 17:56(悩み投稿日時)
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