コーヒーが美味しくて、コーヒー中毒になりそうです。 三十代前半からなぜ…

コーヒーはブラックですか？

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水を飲んだ時のスッキリ感も味わうと良いのではないでしょうか。
珈琲も美味しいけれどお水も美味しい。
爽やかにしたいならやっぱり水だなとなっていれば多少の自制は効くかと。

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コーヒーというか、カフェラテが大好きですが、１日１杯で充分です。２杯飲みたいとは思わない。
主さんはブラックですか？コーヒーとミルクを１対９の割合にすれば、２杯飲んでも問題なし。

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>> 1 コーヒーはブラックですか？ ブラックの時と、
牛乳を1/3入れる時とで
半々です！

今もコーヒー飲みながら打ってます(⁠^⁠^⁠)

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>> 2 水を飲んだ時のスッキリ感も味わうと良いのではないでしょうか。 珈琲も美味しいけれどお水も美味しい。 爽やかにしたいならやっぱり水だなとな… コーヒー以外に同様に好むものを作ると
たしかに良いかもしれません。

美味しい水、良いですね。
意識してみます。

やかんに水を沸かして、
鉄の玉を5分入れると
まろやかになって美味しかった記憶が
あるので、
またやってみようかな。

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>> 3 コーヒーというか、カフェラテが大好きですが、１日１杯で充分です。２杯飲みたいとは思わない。 主さんはブラックですか？コーヒーとミルクを１対… カフェラテが好きなんですね！
美味しいですよね。

１杯で十分、の状態が理想です。

ちょうど今、
１杯目のブラックコーヒーを飲み終わった
ところなので、

1対9の割合で、今から作って、
飲んでみようと思います！！！

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コーヒー美味しいですよね。
私は2杯飲みたい日は予め薄めて飲みます。
2杯飲んでも1杯分のコーヒー。
でもブラックなら体にいいんですよ。

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>> 7 コーヒー、美味しいです！

飲みたい回数から調整して
味わっているんですね。

私も、今日は何杯飲みたい気分なのか
感じてみてから、
調整してみようと思います！！

コーヒーの健康効果、ユーチューブで
見たいなと思いつつ、まだ見ていませんでした。
今度、見てみよ・・。

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え？気にするレベルでは無いと思いますよ！
例えば1杯がスタバのデカンタぐらいの大きさならそれの2杯はビックリしますが。
普通のコーヒーカップ2杯なら許容範囲内かと。確か妊婦さんでも1日にコーヒー2杯までは範囲内なので、普通の成人方が飲む量でも全く気にしなくていいと思います。

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>> 9 え！！
気にするレベルではないのですね！
はい、普通のコップの大きさです。

1日1〜2杯でも、トイレにいくと、
コーヒーの香りが漂う(生々しくてすみません)ので、ヤバいかも、って感じていました。

妊婦さんも飲んで良いなら、
とても安全な飲み物なのですね！

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短時間の間に10杯も20杯も飲むような極端な飲み方をしない限り、健康被害はないと思います。
せっかく珈琲を好きになったのですから、無理に我慢しようとせずに飲みたい時に飲んでいただけたらと思います。
気が向いたら、自家焙煎してるお店で珈琲豆を購入して、ペーパードリップでいれる等も試してみて下さい。
蒸らしの間の珈琲の香りだけでも幸せな気分になれますよ。

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コーヒーは癌の予防やいい所もありますし3杯くらいまでは大丈夫ですよ。
ブラックでは少し胃によくないので牛乳で割ることをオススメしますが、もし3杯くらい飲むのであれば牛乳の摂取がおおくなるので、豆乳で割るのもおすすめします。
私は豆乳でソイラテにしたり牛乳でものんでます。

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私もコーヒー好きです。美味しいですよね。
カフェラテにして平均1日3杯くらい飲んでます。健康には問題ないです。リラックスするのと朝は目が覚める感じがしてやめられない。
水も多めに飲みますけどね。

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>> 11 短時間の間に10杯も20杯も飲むような極端な飲み方をしない限り、健康被害はないと思います。 せっかく珈琲を好きになったのですから、無理に我… そういう感じなのですね！

抑えなきゃ、って気持ちを一旦無くしても
そんなに飲む回数が増えないようだったら、
思うままに自然体でいようかな？と思いました^^

『自家焙煎してるお店で珈琲豆を購入して、ペーパードリップでいれる』

やったことないです・・！
挑戦してみたいと思います！！

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>> 12 コーヒーは癌の予防やいい所もありますし3杯くらいまでは大丈夫ですよ。 ブラックでは少し胃によくないので牛乳で割ることをオススメしますが、も… 癌予防は素晴らしいですね。
ブラックは胃に負担がかかるのですね?!

実は、冬は牛乳の飲み過ぎも抑えなきゃと
思っていたので・・^^:
別のもので割るの、良いですね！！

コーヒーライフの塩梅を教えて下さり
ありがとうございます♪

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>> 13 私もコーヒー好きです。美味しいですよね。 カフェラテにして平均1日3杯くらい飲んでます。健康には問題ないです。リラックスするのと朝は目が覚… やっぱり、コーヒーって美味しいですね^^
平均3杯、楽しんでいらっしゃるんですね。

リラックス→朝の目覚めの良さ
に繋がってるのは良いなぁ^^

私も意識して水を飲むように
してみます！

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