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私は人見知りで知らない人に話しかけるのが苦手です。職場の人で余り関わらない人…

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匿名さん
24/01/30 21:02(更新日時)

私は人見知りで知らない人に話しかけるのが苦手です。
職場の人で余り関わらない人とかにはある程度声を掛けれますが、お店(ご飯屋さんとか)に行った時店員さんには声を掛けられません。
付き合っている彼氏がいますが、彼氏は私とは正反対でハキハキしてるタイプです。
彼氏も私が人見知りなの知っているのに、店員さんに声を掛けられないことを注意されちょっと心にグサッと来ました。
彼氏は｢話しかける練習｣って言って、何度か私から店員さんに声をかけることはありました。
私も人に話しかけれるようにならなきゃって思って自分が出来るタイミングというか徐々にできるようになりたいと思っています。
人に話しかけれるようになるにはどういう気持ちでいたらいいですか？緊張しないでリラックスとかしたらいいんでしょうか？