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多分生理前いっつもイライラしたり、泣いたり喜怒哀楽ジェットコースターすぎて辛い …
多分生理前いっつもイライラしたり、泣いたり喜怒哀楽ジェットコースターすぎて辛い
今日、今、朝の段階で急にイライラMAXになって壁殴っちゃったりメガネ投げつけたり本当にコントロールできない
どうすればいいの
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No.3983576 24/02/14 08:09(悩み投稿日時)
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とりあえず白湯飲んで深呼吸しようか。
生理前いつもそうなるのかな?
医師には相談した?
ピルが嫌なら漢方って手もあるから、もし医師に相談したことないなら一度行ってみたらどうかな。
もし医師に相談済みならごめんね
辛いよね
私もPMS酷かったから分かる
自分ではコントロールできないよね
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