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学校から帰ると、どんどん辛くなってきます。今日だって、楽しかったと思って…

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匿名さん
24/02/22 00:38(更新日時)

学校から帰ると、どんどん辛くなってきます。

今日だって、楽しかったと思ってたはずなのに今は学校が怖いし不安でたまりません。

今日は楽しかったけど、それはたまたまだし、明日はかなり辛い日かもしれません。

ていうか楽しかったと感じていたのは覚えていますが、何が良かったのか全く思い出せません。

嫌な記憶ばかり残ってしまいます。

どうすればいいのでしょうか？