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精神疾患が治らない。 修士課程2年生です。 高校生の頃から精神疾患（うつ…
精神疾患が治らない。
修士課程2年生です。
高校生の頃から精神疾患（うつ状態とだけ言われていて確定診断なし）を患っています。
もう10年近くになります。
休学等を挟みながらなんとかやってきて卒業までありつけましたが、もう無理そうです。
卒業が決まってから1ヶ月が経ちますが、1ヶ月間、食事睡眠以外何もできていません。
そして死にたい気持ちが消えません。
4月から働きますが、私に労働などできるのでしょうか。
どうすればいいのでしょうか。
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病院へは行ってないのでしょうか。抗鬱剤、自分に合うものだとかなり効果ありますよ。
治療してないなら治療してみてください。不安や死にたい気持ちがあるならカウンセリングも必要なら受けたらいいと思います。
とにかく生きよう。しっかり食べて。色々なサポートを受けながら働く方法もあります。僕は軽度発達障害で12年働いています。僕もあなたと一緒で色々抱えていて大丈夫なんかなと思っていましたが色んな方の力をかりてここまで来ました。辛いのは僕も一緒。出来る事から始めましょう。うちの同僚の女の子も精神疾患、てんかん、知的障害で最初泣いてばかり、ちょっと注意されたら支援センターに駆け込む、泣く、大変でしたが10年頑張ってくれています。大丈夫ですよ。お住まいはどちらですか❓支援してくれる所あるはずだから頼って見て下さい。応援しています。ファイト。死んじゃダメです。僕ご悲しいから。
通院はされているんですね、ちょっと安心しました。
私も鬱病の経験があるので辛い気持ちは想像できます。今は就職という大きな変化を迎えることで不安が大きくなってしまう時期なのかもしれないですね。
辛いなら今の状態を医師に正直に伝えて薬の調整を頼んでみてもいいと思います。抗鬱剤にするかどうかは医師の判断があると思いますが死にたくなるときの頓服薬があると少しマシになるかもしれません。
状態は波があるので落ちている時や限界を感じる時は我慢せずカウンセリングで吐き出しましょう。
眠れて食事もできるってすごいいいことなんですよ。ちゃんと生きられているんです。生きる力があるのです。
就職への不安と焦りが出ているのだと思うのですがゆっくりでいいんですよ、それでも前進しているので大丈夫。
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