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転職したら睡眠時間が以前より短くても眠気もなく疲れもないです。お酒飲んでも飲…

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匿名さん
24/03/12 06:23(更新日時)

転職したら睡眠時間が以前より短くても眠気もなく疲れもないです。
お酒飲んでも飲まなくても寝れて。
早起きの日は起きた直後は眠さは多少あるが時間経てば普通。以前は寝ても眠かったのに。
休日も朝から起きて自分の時間多くて。
睡眠の質はストレスが原因だったのですか？

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ストレス

No.4003714　24/03/12 06:01(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/12 06:23
匿名さん1

睡眠の質に多少なりともストレスは含まれるかとおもいます。
もしくは、主様的に今の睡眠時間が体にあっているからという場合もあります。

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