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高2です。朝食が8時ごろなのに、昼食が13時半〜14時で夕食が20時半〜21時っ…

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匿名さん
24/03/25 12:12(更新日時)

高2です。朝食が8時ごろなのに、昼食が13時半〜14時で夕食が20時半〜21時って遅いですか。(3食とも家で食べるときの話です)

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ご飯の時間

No.4012928　24/03/25 12:02(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/25 12:05
匿名さん1

別に。

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No.2 24/03/25 12:06
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

遅めですねー。特に夕飯が。
寝る3h前にはとったほうがいいと聞いたことがあります。消化のため内臓が働いてしまうのでうまく寝られないそうですよ。

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No.3 24/03/25 12:06
お礼

ありがとうございます🙇‍♀友達に遅いと言われて気になったので。

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No.4 24/03/25 12:08
お礼

>> 2 遅めですねー。特に夕飯が。寝る3h前にはとったほうがいいと聞いたことがあります。消化のため内臓が働いてしまうのでうまく寝られないそうです… そうなんですか、、がんばって夕食早くとります

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No.5 24/03/25 12:09
匿名さん5

個人的に遅いなと。
２さんもレスしてる通り夕飯だけでももう少し早めの方が良いと思いますよ。

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No.6 24/03/25 12:12
お礼

>> 5 母に頼んでみます💦ありがとうございます。

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