新高1です。小6から身長は伸びていませんが、体重は10kgほど増えました。 …

５kg痩せると美容体重なので
ちょうど良いと思いますよ。
美容体重は普通体重の中でも痩せ型に近い方の
体重なので高校生〜２０代であれば、そのくらいが
良いと思いますよ。

健康的な食生活と適度な運動をされて
５〜６ヶ月くらいかけて減量できるといいですね。
夜７時以降、せめて８時以降は食べないで
朝食まで１２時間は空腹時間を開けるとか
夜ご飯だけ炭水化物を減らすか、無しにするなど
無理のないダイエットを半年くらい続けられるといいと思います。
（朝昼は、ご飯１２０〜１５０g食べても夕食は無しにするか
６０〜９０gくらいと軽めにするなど）

ウォーキング、ストレッチ、スクワットなど
続けやすい運動をするといいと思います。

痩せると面長の人の場合余計に面長が目立つことも
あると思います。
あとは骨格、肩幅にもよりますね。
私も面長で身長は１６７cmとあなたに近い感じです。

肩幅が狭くて痩せていると
顔の大きさが普通でも、顔が実際以上に
大きく見えることがあると思います。
芸能人などでもそういう方もいると思いますが。
服装によってカバーできる部分もあると思います。
（肩出しは避けるとか、胸元の開いた服は避けたり
トップスはペラペラした薄い生地の服は避けるなど）

痩せること＝綺麗に見えるとは限りませんね。
あとは自分の骨格にあった服装をするのもおすすめです。

骨格スタイル診断、顔タイプ診断などを参考に
されるといいと思いますよ。
骨格スタイルだけでなくて、顔タイプによっては
似合う傾向の服も違ってくることがあります。

例えば骨格ストレートやナチュラルの人でも顔が可愛い、
優しい感じであれば、フェミニンな甘いテイストの服を
取り入れても似合うと思います。
反対に骨格ウェーブでも、顔が中性的（フレッシュやクール）
であればカジュアルな服装やパンツスタイルも
似合いやすいと思いますよ。

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