注目の話題: 子どもが欲しいので、マッチングアプリで知り合った人の精子を貰うのって駄目なんですか？お互い個人情報は言わないその場限りの関係性を、本人達がOKしてれば別に良; 皆さんの旦那さんについて教えてほしいです。私は36歳パート主婦、旦那同い年年収350万、中学生と小学生の娘が2人います。旦那が仕事休みだと(週2回; 振り込みされた給料が一桁多かった時会社の何課に言ったらいいんすか？ 3桁振り込まれててビックリ！ 23才で年収560万のペーペーなのに

高校生活が始まってからストレスがすごいです。寝れなくて2時とか3時で、3回ぐ…

回答1 + お礼0 HIT数 187 あ+ あ-

匿名さん
24/04/11 22:53(更新日時)

高校生活が始まってからストレスがすごいです。
寝れなくて2時とか3時で、3回ぐらい目が覚めてまともに睡眠が取れません。過食もとまらず体重測ったら1キロ以上も太ってました。ストレスで仕方ないです。音楽と食べることしかストレス解消法しかないし、かと言って全然解消にもならず、身体的にも精神的にももうしんどいです。
どうすれば過食をやめれたりちゃんと睡眠が取れるようになりますか？