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人生どん底で精神的にきついのですが誰にアドバイスもらえば解決できますか？ 色々…
人生どん底で精神的にきついのですが誰にアドバイスもらえば解決できますか？
色々とネットで探しまくりましたが根本的に解決してない気がします。
結局自分しかいない？
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No.4026288 24/04/12 19:26(悩み投稿日時)
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キツイことを紙に書き出して、
どうやったら解決できるか、どんな未来を目指したいかのプランを立ててみては？？！
私は昔から失恋をしたり、仕事でうまく行かなかったり、子育てで心折れた時はカフェで1人時間を過ごしながら、よくそんなプランをたてます。
ただ、どん底にひたり、未来に絶望して大泣きする時間も大切だなと思うんですよね。そのしゃがみ込んだ分のジャンプ力は高いと思う。心のまま、素直にきちんとしゃがみ込まないと、結局は高く飛べない気がします。
親や友達はどうですか？
とりあえず言えることは、およそ誰しも、人生で、一度や二度、選択を誤り、地獄へ堕ちてしまう経験をするものでしょう。
ですが、必要な反省をしたら、一度人生破綻してしまったものは仕方ないとして、あとはもう開き直って、生まれ変わったと思って、人生リセットで一からやり直し、新たな人生、新未来を築き、幸せになりましょう！
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