注目の話題: 新卒で入った会社を辞めたい。学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。・正社員なのに国保と国民; 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってましたストレ; 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い

中２になったばかりの陸上部男子です。今日、大会で初めて400mを走ったの…

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匿名さん
24/04/13 17:42(更新日時)

中２になったばかりの陸上部男子です。

今日、大会で初めて400mを走ったのですが、

200mのラップタイムが25秒に対して

ラスト200mのタイムが38秒と大幅に減速してしまいました。

専門は100mで自己ベストが13秒、300mは42秒で走れます。

このような場合、どのように改善するのが良いでしょうか。

200m25秒は流石に飛ばしすぎですか？

ラスト200はどのように減速しないように走れますか?

400m走ろうと思ったのは300が速いとコーチや顧問がおっしゃってくれたからです。

300mの記録はつい先週のものです。