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高３です。自分が適応障害かもしれないと思いました。心療内科などに行った方がいいで…

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匿名さん
24/04/14 01:22(更新日時)

高３です。自分が適応障害かもしれないと思いました。心療内科などに行った方がいいでしょうか。
そう思ったのは昨日で、それまでは自分が甘えてるんだと思っていました。
不本意でも、みんなは頑張って外に出てるのにって。
でも昨日好きな映画を観行きたいと思っても、どうしても行く気になれませんでした。
ですが好きな映画だし、ネタバレはもっと嫌だと思って、頑張って奮い立たせて、なんとか行けました。
他にも、私は今通信制高校なので、幸い少ない登校日数で、卒業までの単位なども大丈夫なのですが、登校しなきゃ行けない日も、頑張って奮い立たせてます。
最近はコンビニのために家を出ることすら出来なくて、家族がネットで買った荷物を受け取ることも怖くて、居留守してしまいます。
とにかく玄関から出れません。
みんなが行きたくないけど行く、とやっているのとは違うと感じてしまいます。
みんなは行きたくなくても行けてるじゃん、と思ってしまいます。
それと、心療内科に行くのにも家から出れないのでただ1人でこれを抱えるだけです。
親に言っても理解してもらえず、「ひきこもってて、バイトもしないで、なんとかかんとか」って怒られます。
バイトしないのも家から出れないからなのに...と心の中で思うだけです。
心療内科に行って診断書がもらえれば親は理解してくれるのかなと思います。
もう辛いです、助けてください。