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筋トレしてる方に質問です。楽しいですか？

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匿名さん
24/04/18 19:16(更新日時)

筋トレしてる方に質問です。

楽しいですか？

24/04/18 17:01 追記
僕は長年やってますが、楽しいと思った事は一度たりともありません。
ただただ苦痛で、やりたくないなと思いながらやってます。

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筋トレ

No.4030415　24/04/18 17:00(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/18 17:04
匿名さん1

おばちゃんなのでがっつりじゃないです。
筋トレとストレッチが習慣になってます。

楽しいって言うのかな？
習慣なのでしないと気持ち悪い。

あと若く見られたり体力があるのは嬉しいです。

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No.2 24/04/18 17:08
お礼

>> 1 結果がついてくるからこそどうにか続けられるんですよね。

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No.3 24/04/18 17:09
匿名さん3

足トレ以外は楽しい。　特に胸とか。

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No.4 24/04/18 17:12
お礼

>> 3 ベンチプレス好きな人は多いですよね。

僕は全部嫌いですけど…だってしんどいもん、吐きそう。

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No.5 24/04/18 18:35
匿名さん5

楽しくはないですね。たださぼったりすると、せっかく鍛え上げた筋肉が無くなるので嫌でも続けます

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No.6 24/04/18 18:42
匿名さん6

音楽聞いてやってるし、その後友達と温泉とサウナと飯行ってるから楽しいっすね

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No.7 24/04/18 19:15
お礼

>> 5 楽しくはないですね。たださぼったりすると、せっかく鍛え上げた筋肉が無くなるので嫌でも続けますそうなんですよね、僕もそれが嫌で、ほんとはやりたくないけど続けてます。

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No.8 24/04/18 19:16
お礼

>> 6 音楽聞いてやってるし、その後友達と温泉とサウナと飯行ってるから楽しいっすね楽しいんですか、それはいいですね。
筋トレって最低でも１時間位はかかるし、その時間を楽しめるのと楽しめないのでは大きな差があります。

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