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色んなことに不安を覚えたり、物事を悪いほうに考えてしまいます。 彼氏からは…
色んなことに不安を覚えたり、物事を悪いほうに考えてしまいます。
彼氏からは結婚の話やプロポーズはないですが、結婚して子供ができたらちゃんと育てられるのかとか、引きこもりやニートになったらどうしよう、自分みたいにいじめられたら?、闇バイトに手を出したら?、嫌なママもいるよ?、やっぱり独身のままでも気楽かなって思ったり孤独死もなんか嫌だなって考えたり、頭の中が混乱します。
自分のことでも、あの仕事がうまくいかなかったらどうしようとか、あの人から嫌われているけどどうせ自分が悪いんだよとか、失敗したりうまく行かないことを考えて引きずります。
仕事以外だと過去に自分の力で何か上手くいったことがほとんどなくて、自信というものもないです。
高校のときは部活に入っていなかったです。
先のことを考えることに疲れてきました。
悪いことは起きないと分かっていても、起きそうな気がしてならないのです。
彼氏と会っているときは楽しくて嫌なことを忘れられます。
どうすれば悪いほうに考えるくせをなくせますか?
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No.4031954 24/04/20 19:52(悩み投稿日時)
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