引き籠もってます 髪ボサボサ髭伸びてます 腰痛で体が痛いです 風呂入れてな…

>> 1 物事には常に原因と結果があるもの。 現状だけ伝えても、第三者には「はぁ～そうですか…」でしかないですよ。 精神的病つまり脳内は病に冒されてます
精神科の医者のお墨付きです
自宅に医者が診察に来るほど外出が困難なので
散髪屋に気軽に行きたいけど行けない状態にあります
常時、幻聴のLIVE配信が生放送な訳ですこぶる不愉快です
幻覚のエロい誘惑を無視していますが、エロい体した裸の女性が部屋の中に２人いる訳で、何も知らなかったボクは何も感じないセックスをしてしまいました
いまはお薬が効いているのか、幻覚の方は落ち着いて見えなくなりましたが、幻聴がボクの夢の中まで支配している様です
幻聴がボクに対してもうやめろと言うのでこの辺りでやめます。
また書き込みがありましたら書き込みます。
ボクにはボクの意思がある
だからボクはまた書き込みます

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>> 2 簡単なことから一個ずつ積み重ねるしかない。 とりあえず風呂にしたらどうですか？ 幻聴がボクに対してもうやめろと言う
この警告は無視するべきですか?
お薬を飲んでいるせいか幻聴の発言過激度が減りました
以前はドラッグストアに行って来いだのコスメ類を買えだの女性用品買えだの言っていたのに
過激な発言が減りました
夜にナンパしろだのロマンス詐欺師になって結婚詐欺するだのもうメチャクチャでした
とりあえず風呂に行ってシャワー浴びたいのだけどシャワー浴びている最中も幻聴が喋るんですよね

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>> 5 軽くストレッチしました
風呂は今度の木曜日ヘルパーさんが来るから、その時に入ろうかと思います
近くに誰かいないと不安なんです
今日は雨だし体調が悪くて薬の効きが悪い
今は部屋を暗くして横になってます

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>> 7 もう、考えないで風呂入ろう。 どうせ、教えても不安になるんやねんやったら風呂入ってき。 その後の事は後に考えればいい。 シャワー浴びてきました。
ざっとですが
お湯で汚れを軽く洗い流しました。
気持ちいいものですね。

すみませんご迷惑おかけしました
ありがとうございました。

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>> 8 とりあえずシャワーだけでもいいから、体は洗いましょう。 丁寧にでなくてもざっと洗うだけでも気分は変わりますよ。 外出は少しずつ慣らす… シャワー浴びてきました。
本当にざっとですが
お湯で汚れを軽く洗い流しました。
気分転換になりました。

すみません、ご迷惑おかけしました。
ありがとうございました。

外出は体が痛くて厳しい今はですか
ヘルパーさんの力を借りて少しずつ慣れていこうかと

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