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寝違えて、今朝から左首から肩の後ろ辺りが激痛です。 誰か助けて🥺
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No.4038310 24/04/29 15:24(悩み投稿日時)
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俺はそんな時は痛い所を指圧する
指圧したあと少しだけ痛くなく動く１分ないけど
それの繰り返しで１日半でなんとかなるけど
前なだと手の届く範囲で背中なんだよね～なのでそこを無理矢理に指圧する
今回は首だったので首の押して痛い所を指圧してた
よくあるので指圧ですかね折れはね（笑）
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