注目の話題: 幼稚園に苗字がない子がいます。入学式の日からずっと苗字なしです。自己紹介のときにも苗字がないです。1人ではなく他にもそういう子がいます。なぜなのでしょうか？; 社内恋愛って誰もがしていいわけじゃないですよね。異性に慣れてて修羅場を回避できるような器用な人じゃないと、人生を失いますよね。恋愛経験ほぼないのに、気に; 築40年の家に住んでます。ほとんどの部屋で床が抜けそうになってベコベコしてます。父が建てた家なので、直す事を相談すると猛反対にあい、妻がYouTubeで

人間関係・ネガティブな気持ちに振り回されるのをやめたいです。様々な意見お待ちして…

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匿名さん
24/05/08 21:02(更新日時)

人間関係・ネガティブな気持ちに振り回されるのをやめたいです。様々な意見お待ちしております。
職場の人間関係は良好なのですが、ちょっとしたことで「嫌われたかな」と考えてしまう自分の性格のせいで、1つ不安なことがあると、仕事が終わって家に帰っても何も手につかなくなってしまいます。
最近は職場の方と休日一緒にお出かけすることも増えて嬉しいです。しかし「失礼なこと言ってないかな、もう誘ってもらえないかも」などとネガティブに考えてしまいます。その時はとても楽しかったのに、こんな風に考えてしまう自分の性格が嫌になります。
この考え方はどうすれば直るのでしょうか？