今日の夜ご飯 白米 味噌汁 牛肉と野菜炒め おひたし あと一品副菜…

冷奴かな

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だし巻き卵

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もずく酢。

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>> 1 冷奴かな あ、昨日出しました。

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>> 2 だし巻き卵 卵切らしてる泣

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それで十分じゃ？

まぁ、添える程度で出汁巻玉子とか？

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ナスの煮浸し

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>> 3 もずく酢。 旦那が酢が嫌いで…
みなさんたくさんアイディアくれてることごとく文句つけてなんかすみません

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>> 6 それで十分じゃ？ まぁ、添える程度で出汁巻玉子とか？ 卵がなくて、私も普段一品足りないなと感じた時甘めのだし巻き卵出しがちです笑

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>> 7 ナスの煮浸し ナスはあります！そうしようかな！

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里芋の煮っ転がし

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凄い、和食！栄養バランスいい！魚とかどうです？ししゃも

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>> 11 里芋の煮っ転がし 里芋も冷凍ある！明日出します！

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マカロニサラダ←私が食べたいの♥️

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>> 12 凄い、和食！栄養バランスいい！魚とかどうです？ししゃも ししゃも！子持ちたべたいわ〜。昨日鯖の味噌煮だったので今日は食べないけど今度買い物行った時見てみますね！

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>> 14 マカロニサラダ←私が食べたいの♥️ マカロニも家にある！明日のメニューにいただきます！さて、そろそろ作ってきます！

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冷奴

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土井善晴先生はご飯と味噌汁だけで良いとおっしゃってます。

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横レスですが
12さんが10代男性ってことに感動した。
しかもレスも的確。

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>> 17 冷奴 冷奴はローテションに組み込まれており昨日出しました。最低週二回は出します！

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>> 18 土井善晴先生はご飯と味噌汁だけで良いとおっしゃってます。 土井先生好きです。一汁一菜、一人暮らしならそれでいいなと思います。働き盛りの旦那にはもう少し食べさせてあげたいのでできれば最低副菜2品作りたいです。

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>> 19 横レスですが 12さんが10代男性ってことに感動した。 しかもレスも的確。 わかります！和食に栄養バランスまで褒めてくれて食べるのが好きなのかな？ししゃものチョイスも素敵！

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食物繊維とか細かいことはよくわからないのですがスレ主さんの献立みて、これ和食じゃね？和食って栄養バランスいいと聞くから、書いとこ！と思い書きましたwただ一つ加えるのなら、やっぱ和食の雰囲気にもあう魚かなとただ魚って結構手間かかると思うので、比較的かからず、そして美味しいししゃもと書きました、あと食べるの大好きですよ！空腹のときはとにかくイライラするしなにもやる気起きないけどおいしいもの食べてるときはそれに夢中になれるので

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