5月11日退職届をだして 6月20日、辞めて、 やめた強いストレスがきて、身体…
5月11日退職届をだして
6月20日、辞めて、 やめた強いストレスがきて、身体もおかしくなり、心が弱くて
常識がなく、精神的にも壊れてしまって
どうすることもできません
7月17に精神科行くんですが
家にいることがストレスで
仕事探しも怖くなって、母の前で包丁をさそうとしたけど。できす、
母も77歳で、死にたいくらい苦しい苦しい
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No.4081218 2024/06/25 08:53(悩み投稿日時)
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文章をよく読み返して下さい。
主さんの精神状況が現れているのかな。
家にいることがストレスになるなら、散歩にでも出かけてみては?外に出られない時は、家でストレッチなど軽く体を動かしてみるのも良いかもしれません。
辛いですね。
主さんのご家族が辛い状況であることを
知っている方はいらっしゃいますか?
行政からなんらかの支援はうけていらっしゃいますか?
主さんは今まできっとたくさんの我慢をされてきたことでしょう。
休んでいいです。
大変ですが市役所に相談に行けますか。
行政に頼るのは権利です。
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