こんにちは。私には1年付き合って、私の浮気が原因で半年前に別れた元カレがいま…

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匿名さん
2024/11/06 14:48(更新日時)

こんにちは。
私には1年付き合って、私の浮気が原因で半年前に別れた元カレがいます。
浮気相手は一度告白してきた人で、一度キスをしてしまいました。その罪悪感に耐えきれずに彼氏に伝えてしまい、破局しました。
別れた後、私はまだ元カレのことが好きなので会い続けています。体の関係も持っています。しかし、私が「またやり直させてほしい」と言うと、「もう前と同じようには向き合えない」と言われてしまう状況が続いていました。先月、「付き合ってほしい。もし無理だったら、離れます。」と伝えたら、元カレは悩んだ末に復縁を了承しました。私はとても嬉しくて、毎日元カレのことばかり考えて、浮かれていました。しかし、先日私が「もう少し連絡がほしい」と言ったところ、元カレは「やり直したら自分の気持ちが変わるかもしれないと思ったけれども、何も変わらなかった。君の気持ちには応えられない。一旦離れよう。」と言ってきました。一旦連絡を取るのをやめようということだったのですが、私は連絡を取らないだけでもとても苦痛で耐えられずに連絡してしまいました。元カレも少し寂しかったようで、結局その後会って関係を持ってしまって(私から誘いました)、その後に「冷めてしまった気持ちはもう戻らない。俺とやり直したいなら、一旦離れて、また新しい気持ちで惚れさせてほしい。自立して、やりたいことを頑張っている君の姿を見せてほしい。そのためには一度離れる必要がある。」と言われました。確かに一度冷めてしまった気持ちは戻らないことはわかるのですが、私は強く元カレに依存してしまっていて、どうしたら元カレから離れられるかわかりません。
まとまりのない文章になってしまって、申し訳ないです。どうしたら元カレに対する依存を抜け出せて、自立した人間になれるかアドバイスをもらえると嬉しいです。