中学生です😭入りたい高校の受験が近いので夜遅くまで勉強しているのですが、授業…

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匿名さん
2025/01/31 19:56(更新日時)

中学生です😭入りたい高校の受験が近いので夜遅くまで勉強しているのですが、
授業中どうしても寝てしまいます。自分の手をつねったりしましたが
気づくと意識がなくなって寝てしまいます
最近よく授業中に注意されてしまっています。
いつも寝ている時間は12時半ぐらいです。休み時間や昼休みなどに寝たりしているのですが
それでも寝てしまいます。どうすれば寝ないようになるのでしょうか？？
眠くなった時の対処法などを教えてください😣