嫌な事が頭から離れない寝られない

回答2 + お礼0 HIT数 33 あ+ あ-

匿名さん
2025/04/26 15:22(更新日時)

嫌な事が頭から離れない寝られない

No.4286650 2025/04/26 00:52(悩み投稿日時)

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 2025/04/26 07:29
匿名さん1 

いろんな事を考える事で、順番に古い記憶から消えていきますよ。

No.2 2025/04/26 15:22
匿名さん2 

ただひたすらに何かに打ち込もう。
特に趣味もないなら、散歩でもいい。
何かを成す、そのための行動と結果をたくさん重ねよう。
嫌なこと、と意識の中にある以上無駄に出しゃばってくるからね。
わざわざ考えなくていいくらい何かをしよう。
ココで吐き出せたんだから、大丈夫、行動できるよ。

投稿順
新着順
共感順
付箋
この悩みに回答する

関連する話題

おしゃべり掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧