高3女です。親と一緒に生活しているのが限界です。 　親は娘の私から見ても気分屋…

高3女です。親と一緒に生活しているのが限界です。
　親は娘の私から見ても気分屋なところがあり、機嫌がいい時は絵に描いたように家族仲良しなのですが、機嫌が悪いと両親は喧嘩をして、お互いを貶し合います。両親で喧嘩していると、私にも火の粉が飛んできて、あんたの〇〇なところ本当に父・母に似てるよねと皮肉をと言ってきます。
　最近の悩みは、私が頼んでいないことに対して「やってあげてるんだから感謝しなさい」と言ってくることです。もうすぐ成人を迎えるということで、まだまだ子供な部分はあるかもしれませんが、学校の先生からの評価は「客観的に物事を見れる大人びた子」と言われる程度には自立できている部分もあると思います。
　ですが我が家は非常に田舎に住んでいるので、出かける時には必ず親の送迎が必要になってしまいます。精神面で親を頼ってこなかった私は、自転車やバスを利用して出かけることが多いのですが、先日、親が自分もついていくと言って、中学の友人の定期演奏会を見に行きました。その際、「あんたは自分一人じゃ何もできないんだから」「もうすぐ成人なのにそんな態度で恥ずかしい」「生意気だ」と言われました。
　私の態度が悪い理由としては、責任転嫁になってしまいますが親を尊敬できないからです。私のことを褒めてくれた記憶もないし、プレゼントをくれた記憶もありません。バイトは親が許可しないこととお小遣いもないので、必要出費（勉強など）は親に払ってもらったり、ご飯やお弁当を作ってくれたりすることなどは愛情なのかなと思う瞬間もあります。でも、結局は他人に見える部分を美しくしようとしているだけなのかなとも思います。
　ちなみにですが、おそらく反抗期ではありません。親と距離を置きたいと思ったことは随分前からですし、小さい頃は親のことが大好きだった気もします。ですが、次第に他の家庭の親との違いに気付きました。中学生の時、両親からの言葉や学校のストレスから自傷行為をしていたのですが、親にはバレるまで相談できませんでした。バレた時は案の定怒られ、カッターを取り上げられ、育て方を間違えた、と言われました。今は一人だけとても信頼できる人がいるので、その人のおかげで自傷行為はしていませんが、親からの言葉がしんどくて、自傷行為が頭をよぎる瞬間があります。

　長々と書いてしまいましたが、親が変わることは絶対にないので、私が自分を抑えて、親が望むような自分になれば、親の機嫌も良くなるのかなと思います。
　そこで、私が親への態度を柔らかくするにはどうしたらいいのでしょうか。考え方を変える方法や、意識したら良い点などありましたら教えてください。
　あと将来の話ですが、20歳になったら一人暮らししても良いと言われているので家出をしない限りは、20で一人暮らしをします。一人暮らしを始めたら、できるだけ親とは関わりたくありません。また、親の介護など将来的に必要になると思いますが、文句を言われる未来しか見えないので絶対に嫌です。
　将来の親との関わり方でアドバイス等あればお願いいたします。

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