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匿名さん 2025/08/13 22:20(更新日時)
めっちゃ筋肉痛なんですがすぐ治す方法ないですか？😭😭😭
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No.1 2025/08/13 22:07 匿名さん1
タンパク質とビタミンBとクエン酸を摂りなさい
No.2 2025/08/13 22:09 匿名さん2
筋肉痛自体はとめられないけど、痛み止めは多少なりとも効くかもわからん。
No.3 2025/08/13 22:20 匿名さん3
痛いけど少し我慢して筋肉を伸ばす。柔軟だね。これ結構効くよ。
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