皆さん、甘い物は月2回くらいしか食べてないですか? 私は週4〜5でデザートや間…
皆さん、甘い物は月2回くらいしか食べてないですか?
私は週4〜5でデザートや間食は食べています(大袋のポテチやケーキではなくて、チョコボールなどのミニサイズの準チョコ菓子やスーパーの和菓子コーナーのミニパックのお団子など)
保育園や介護施設でも毎日オヤツの時間があるので、そんなものかと思っていたんですが、
一般的に健康を保つためには甘い物は月2くらいが限度って本当ですか?
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No.4385943 2025/11/01 07:40(悩み投稿日時)
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