だんだん眠れなくなりました。年取ると眠れなくなると言われましたが、皆さんはど…

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匿名さん
2026/03/24 23:50(更新日時)

だんだん眠れなくなりました。
年取ると眠れなくなると言われましたが、皆さんはどうですか？

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No.4441212　2026/03/24 10:30(悩み投稿日時)

No.1 2026/03/24 10:43
匿名さん1

私の母親は眠れなさすぎて眠剤処方してもらっていますね。

年取ると寝るのにもエネルギーが必要なのか眠れない　中途覚醒してしまう方が多いと聞きます。

私は50代ですがグースカ寝れます。

No.2 2026/03/24 10:46
匿名さん2

昼寝の時間が長いのでは？

No.3 2026/03/24 10:51
匿名さん3

あまり寝れないですねー

No.4 2026/03/24 23:19
匿名さん4

ボケっとしている時間が増えて、脳があまり疲れていないので、睡眠時間もあまり必要なくなるのだと思います。

No.5 2026/03/24 23:50
匿名さん5

眠れます

たまに昼寝し過ぎて眠れない時ある

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