外仕事が肉体労働で筋肉ばかりついて、何故か腹回り痩せません。酒タバコやらない反面…

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2025/11/10 13:08(更新日時)

外仕事が肉体労働で筋肉ばかりついて、何故か腹回り痩せません。酒タバコやらない反面甘い物が好きでチョコとかコンビニスイーツ食べます。よく歩きもするのですが何が悪いのでしょうか?40代後半、男です。

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No.4389930 (悩み投稿日時)

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No.1

前屈とか、苦手でしょ。
反り腰さんだから、ぽっこりお腹。

No.2

腹筋のストレッチなどをやる前に、腹まわりの脂肪の塊(セルライト)を入浴時などにもみほぐさないと。

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