トラウマとは起きてる間におきるのでしょうか？私は起きている間は何もないのです…

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匿名さん
2025/11/11 21:32(更新日時)

トラウマとは起きてる間におきるのでしょうか？
私は起きている間は何もないのですが、寝ると10年以上前の出来事を夢を見ます。
脅迫や恐喝のように怒鳴られたり家を追い出されたり、腕を掴まれ壁や床に押し付けられ腹を蹴られる夢です。
目が覚めるとその日一日中吐き気と動機で苦しいです。
これは何と言う症状でしょうか？
こんな夢を見ない方法はありますか？