白米やチャーハンなどの糖質を取る度に、老化を意識してしまい何も食べたくなくなりま…

それでいいと思う
身体に悪そう、毒になりそう、は食べる判断材料として適切だと思う
それで具合が悪くなって、白米やパンを再び食べ始めて体調が良くなるようなら、その時はまた食べたらいいと思う

• 共感1
• ありがとうが届きました

食べすぎじゃない限り大丈夫です

何でも適量が健康に良いし美容にも良い

• 共感1
• ありがとうが届きました

嗜好品なので気のすむもの食べて

• 共感1

4毒の主だろw

• 共感0

その気持ちよく分かる🙂
私も献血でグルコアルブミン？の数値が高くてお菓子を食べるのが怖い。
でも炭水化物は必要でもあるわけで。。
血糖値が高くなければその警戒心を緩めてよいと思いまふ。

• 共感0

砂糖やブドウ糖果糖液糖とかね老けるのは
果物やさつまいもも日本の糖度は異常だから
避けたほうがいい部類にははいる
ごはんは糖として使えるようになるまでに時間を
かけて分解し
なきゃならんから血糖値は急上昇しないよ
過剰な糖は発生しないから老けたりはしない

• 共感0