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👶のリズム
３ヶ月の👶がいます。２ヶ月くらいからリズムがつき、何をしてても、夜８時には寝ます。5～7時間寝るのですが、朝は10時くらいまで寝てるのですが、もっと早めに起こした方が良いですよね❓ 気持ち良さそうに寝てるから、ついつい寝かせてしまいます😠
夜泣きはまだ始まってないですが、小児科の先生に聞いたら、夜泣きは、夜寝る時間は最低、８時から9時、朝はおそくても７時半には、カーテンを開けて、朝の光を見せる。そのリズムを毎日つけると、夜泣きはしないです。 と言ってました😃 朝起きる時間を決めるのが大事だそうです☝
最低でも７時半らしいのですが😂
同じ月齢の👶がいるママさん、毎日のリズム教えてほしいです🙏
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こんにちゎ✨あたしの👶ゎこの前三ヶ月になりました✨産まれた時からあんまり夜泣きもなくて、夜中モゾモゾして『ウェーン😢』ってゆぅ位です💨 すぐに母乳を15分以上やればまたウトウトしてくれます💦二ヶ月までゎ夜九時までにゎ寝てくれてました💨それから朝の七時位までに三時間おき位に起きてましたね💦なのでだいたい授乳ゎ二回目してたかな😫 三ヶ月になってからゎ、たま～に朝まで一回も起きずに寝てくれる事もありますが今だに多くて二回目ゎ夜中授乳します💦 ちなみに最近ゎ夜九時から朝まで寝てくれる事がなく、夜ゎ七時頃から30分寝て一時間起きてを繰り返しホントに寝てくれるのゎ十時以降です😫寝る時間が遅い方が夜中起きる回数も減るので嬉しいのですが…まだ👶で十時に寝るとか遅いですよね💦
うちゎその頃リズムなんて考えてなかったので💧
4⃣ヶ月検診の時に
９時までには寝かせて朝６時～７時までに寝かせるリズムをとの話をきいて
リズム作りをしてます⤴⤴
おかげで今は８時過ぎから寝て６時までには起きるようになりました😃
朝早い分
朝ミルク➡一人遊び➡寝る(30分～１時間)
昼ミルク➡遊び➡寝る(30分～１時間)
夕方ミルク➡遊び➡寝る(30分)
⬆とたびたび寝ます😂😂
いま♂6⃣ヶ月すぎましたが夜泣きはないです😃
やはり朝、夜の区別は必要だし朝早く起きてまた寝たにしてもブラインドあけ朝日入れ明るいの認識はさせてきてます😃うちは７ヶ月で今現在は朝は早くて４時半ミルク起きして二度寝して７時くらい起き６時から７時くらいまでのミルクだとそのまま起きてます✋夜は６時半から８時くらいまでの入浴で上がり果物食べたり白湯で30分ほど髪乾くかなくらいで寝んねになり今日は７時半に寝て今夜中一時でぐっすりですが朝まで寝ますね😃２ヶ月中から夜は寝るようなり楽なりリズムとゆうのがついたと思ってます😃２ヶ月中時は夜中一回起きてましたが飲むとすぐ寝てリズムがついて今に至るです😃茶の間横で戸はずした部屋だから部屋は小電気で突っ張り棒で長いｶ－ﾃﾝしてだいたい１０時までに茶の間電気消しテレビだけで11時くらいまでソファーでテレビタイムとかしてその間ｶ－ﾃﾝ閉めると様子見れないから片側だけあけて寝る頃しめて寝るとゆう感じです✋
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