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生きる元気がないよ。欝なのかな?

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悩める人( 29 ♂ )
08/01/14 20:02(更新日時)

自分はイジメによる不登校のトラウマから成人になってもうまく生きれず苦しんでます。引きこもり人嫌いで無気力な人格になってしまった。頑張って卒業し10年間入院や挫折を繰り返しながら、なんとか最低レベルの就職をしてやっと自立して誰にも迷惑かけない所まできた。けど生きてるだけで辛い自分にとってはそれで精一杯。もう疲れた。仕事を続けるのも無理そうだ。まだ30なのに小さい頃から気力は老人以下。すぐ疲れてしまう。歯を磨いたり風呂に入るのも疲れる。どうすればいいのなだろうか。私は欝なのか?欝だとしても治療費なんかない。

No.542458 08/01/13 09:13(悩み投稿日時)

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No.1 08/01/13 09:21
匿名希望1 

病院などは頼らず自分で工夫するとしたら・・生きることに対する好奇心や意欲、安心感が不足してるように見えます。ペットを飼うのはどうかな?と思うのですが・・。

No.2 08/01/14 01:31
匿名希望2 ( 50代 ♂ )

呼吸が浅いのです 深い腹式呼吸を1日10分間毎日続けてみてください。やる気が出ます。

No.3 08/01/14 19:27
通行人3 ( 20代 ♂ )

人間誰しも何かしら背負って生きてますよ。自分も主さんと同じかまだまだ下のレベルの人間性で恥ずかしいけどそれでも生きてます。お互い頑張りましょう。け死ぬまでの辛抱ですよ永遠じゃないから

No.4 08/01/14 19:52
元ヒッキーおじさん ( 30代 ♂ 85t2w )

俺は小、中学校とイジメにあい中2から登校拒否。25歳までずっと引きこもりでした。
主さんは高校卒業まで頑張り通したんだから自身を持ってくださいね。大丈夫だよ😃

No.5 08/01/14 20:02
お礼

まとめてすみません😣
皆さんありがとうございます。励みになります。

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