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足が‥
太ももってか足全体が太いです😣❗周りの子みんな細いのに‥ｽｶｰﾄとカあまり短くできません😫💔足上げも毎日やってるんですけど､細くなりません😭☁ど～したら足細くなるんでしょーか？😔
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No.589777 08/03/09 00:34(悩み投稿日時)
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安いサランラップと デカくて細いセロテープを用意して 巻いてください｡ 土日休みなんですよね？ 家にこもり ジャージとかで過ごして下さい。 やり方は サランラップを キツめに巻き輪ゴムで止め セロテープでさらにキツく ボンレスハムみたく しぼり ２日くらい したままで…… ラップは二重 セロテープは四重くらいに巻いてください 暖かくするため 厚着かジャージで過ごしてください。 やりにくいですが 頑張って下さい ねらいは お腹と同じく 皮膚呼吸させずに蒸らし ふやかし 脂肪を絞る意味です やる前に風呂で 十分揉み お尻も泡で脂肪マッサージみたくプルプル掻いて下さい そして良く乾かしてから してみて下さい
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