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生理中だからでしょうか…?
2週間くらい前から夏に向けてダイエットを初めました。10日くらぃ順調に進んで居ましたが、4日前から生理が始まりそれから体重がまったく落ちません。
週末は毎週泊まりの生活をしているんですが、昼と夜に春雨ヌードルとレトルトのおかゆを食べただけでした(土日とも)
家に居る時よりはるかに動いて食べるカロリーも少ないはずなのに帰ってきてからまったく変わってなかったので少しショックです…
やっぱり生理中って痩せにくいんでしょうか?
No.64849 06/04/10 21:31(悩み投稿日時)
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生理前や最中はホルモンバランスが崩れ、体を保護するため逆に体重は増えると聞いています。無理に落とそうとすると、肌荒れとかが酷くなる可能性が。
生理終わった直後が一番痩せやすいそうなので、その時にまで我慢です(>_<;)
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