鬱鬱鬱…

そうですね
季節の変わり目は要注意です
そんな時は俺はムリせず精神安定剤を飲んでます
ひとそれぞれ対処方が違うと思いますが
早く自分にあった対処方を自分で見つける事をオススメします。

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>> 1 回答ありがとうございます。私も以前飲んでた薬のストックをここ何日か飲んでいます。なんか、休日が憂鬱です。自主的に外出する気分にはなれないんです。昔は活発だったんですけどね…。休みの日は自室に引きこもってます。平日の忙しさの反動もあると思うけど…。なんか、またダラダラ書いてしまいゴメンナサイ。

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あ…それ分かります

全然回答になってないですね、、、
薬飲んで、間をみてカウンセリング行って、またお薬もらってはどうでしょうか？
風邪ひいて病院行くのと同じように

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>> 3 回答ありがとうございます。今は以前飲んでた薬のストックを飲んで、なんとかその場しのぎしてます。まだ重症化してないせいか、以前にも増して薬効ありといった感じです。全然話は変わりますが、ある日何の前触れもなく自殺する人の気持ちが解るようになってきました。多分、私みたいに死ぬことを生理的欲求を満たすような気持ちで実行してるんだろうなぁ～、と。
私の場合、実行までいかずに想像の段階で終了してますが…。

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季節の変わり目ってあるみたいです。ウチの旦那が鬱病ですが(去年精神科に入院歴あり。今は社会復帰してますが通院はしてますが)４月になってからは少し落ち着いてますが３月は調子悪い日が多く。また私もパニック障害・強迫神経症で(入院歴あり)入院時の友達から聞いたケド殆んどの人が調子崩してる…って。それから精神科系の薬は本当はストックは駄目だよ～。それから前回よりはちょっとでも症状変わってる事もあるので頭痛薬等みたいに置き薬的な使い方はダメだよ。その都度体調(精神的)に変化があれば受診して適切な治療・処方をしてもらわないと…です。長々すみません。気に障る箇所がありましたらすみません。

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