臨月妊婦で、便秘で、咳で…

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悩める人（ 29 ♀ ）
2008/06/17 18:14(更新日時)

明後日37wに入る2人目妊婦です。上の子の風邪をもらったらしく、咳と熱でヘロヘロです。ただでさえ、前駆陣痛が始まってきたのに、頑固な便秘と咳のせいで、どれが前駆陣痛の張りか、便秘の出そうな痛みか、咳で腹筋を使うから張るのかわけが分かりません💧診察の予約は明後日ですが、予約なし診察(出血とかの緊急性がない場合)は５時間くらい平気で待たされる病院なので、正直風邪で辛い中、魔の2歳児連れて５時間待ちはキツいです💧なので、なんとか明後日まで頑張ろうと思うんですが…。そこで相談なんですが、咳が楽になる食材や環境。また便秘(かなり切実💧)が解消出来そうな食材や環境ってどんなのがありますか？便秘＆咳の薬は明後日もらう予定なので、それまで少しでも楽になりたいです。アドバイスをお願いします。