楽しくないねん
朝、とても憂鬱になります。気分がだるくて、お腹もちょっと痛くなります。本当は明るく、うるさいのに学校で、自分出せなくていつも一人です。友達の前でうまくしゃべれません。友達ができても、離れていかないかが心配で、心から楽しいと思えない。人の目ばっか気にしてしまいます。毎日つらい。苦しい。そろそろ限界です。学校ちょっとの間休みたいです。これって鬱病ですか？
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No.722310 2008/06/30 00:31(悩み投稿日時)
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自律神経が少し狂ってるだけだと思う(少しお腹が痛い・憂鬱だけなら)
上手くやろう・嫌われないようにと気を張って生活してたら本当に鬱になっちゃいますよ😣
何かに失敗しても後でやり直せばいいし、やり直す事が出来ない事だとしても経験は無駄にはならないから、あまり考え過ぎないようにm(_ _)m
限界なら休んで、元気になったら自分を少しずつでも出していきましょう✊
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