ダイエット鍋😃
今ダイエットをしています😃✨あまり無理をしないダイエットですが、お豆腐や白菜やネギなどを入れた、１人分の簡単な野菜鍋を作ってみようかと思ってるんですが、味付けがイマイチ思い浮かびません🍴
水炊きにして味付けはポン酢💡
キムチ鍋💡
すきやき風で砂糖少なめ💡
その他ではポトフ💡
それくらいしか分からないんですが、他にも『こんな鍋は❓』『こうするとカロリー低いよ😃』っていう鍋や味付けなど、あれば教えていただけないでしょうか😃よろしくお願いします😊✨
No.782028 2008/09/22 01:54(悩み投稿日時)
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昆布を敷いて鰹ダシの素入れて、塩と醤油で味付け。要するにおでんの汁と一緒。
薄味にすれば汁ごと飲める。
椎茸、エリンギ、しめじ、エノキなどのキノコ類たっぷり入れてもいいよね。あと糸コンニャクとか。
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